logo
LU FR EN
Search:

 
Body-Shape Coursën
 
Informatiounen
 

 

Body Shape oder "gym dynamique" sinn Übungen déi et erméiglechen de ganze Kierper ze stäerken, Agilitéit an Ausdauer obzebauen. Bauch- a Réckemuskelen, Bizeps, Trizeps a Been, .. alleguer d'Muskelen, déi de Kierper brauch, fir säi Gläichgewiicht ze halen, schaffe wierkungsvoll. D'Coursë bestinn ëmmer aus engem Deel waarm maachen, engem Haaptdeel, wou intensiv geschafft gëtt an dann engem Deel Stretching.

 
Den éischte an de leschte Cours vun der Saison fannt Dir an der Rubrik Zäiten & Cotisatioun.