Depuis la rentrée 2012, le DTV organise des cours de ZUMBA®Fitness, programme qui intègre des mouvements de danse et aérobic en créant un système d’entraînement dynamique, joyeux et facile à suivre. Le créateur Beto Perez, en utilisant des rythmes de musique latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, ...) et internationales, s’est rendu compte que ce programme est destiné à tout le monde ! Description détaillée sur Zumba.com
Zumba®Fitness
à partir de 15 ans
Êtes-vous prêt(e) à faire la fête pour être en forme ? Oubliez les séances d'exercices et laissez-vous entraîner par la musique pour garder le tonus avec le tout premier programme de danse-fitness
Les cours de Zumba® offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux bourrés d'énergie. Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d'énergie ! C'est facile, efficace et absolument exaltant
Zumba®Gold / Dance Fitness
à partir de 15 ans, plus de danse, moins de cardio
Un programme facile à suivre qui vous permet de bouger à votre propre rythme. C'est un cours de danse-fitness dynamique et ancré dans la communauté qui vous invite à passer des moments inédits et palpitants ! Le programme Zumba®Gold / Dance Fitness comprend des mouvements modifiés doux et des pas faciles à suivre pour garder un mode de vie sain et actif.
Pour connaître les horaires, les prix et le début des cours de chaque saison, reportez vous à la rubrique Horaire et cotisations .
Voyez aussi le site de notre monitrice http://tatianamarques.zumba.com/